在2022年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1730 千卡
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脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 225.87克.
早餐: Szynka Drobiowa, Podravka Ajvar Ostry, Pano Bułka Poranna. 晚餐: U Jędrusia Kotlet Mielony z Ziemniakami i Buraczkami. 小食/其他: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Podravka Ajvar Ostry, Pano Bułka Poranna. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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