在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 67.64克 | 蛋白质: 87.07克 | 碳水物: 134.40克.
早餐: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб, Сметана 20%, Салат Овощной, Амка Творог 5%, Сибирская Ягода Варенье Калина, Кофе. 午餐: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной, Котлеты из Индейки на Пару, Русский Хлеб Хлеб Русский, Тушеные Овощи. 晚餐: ВкусВилл Кабачки в Томатном Соусе по-Крымски, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Индейки на Пару, Добрый Томатный Сок без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|