注册  |  登录

alenasapoval的日记, 2022年02月11日

Немного приболела, и странный организм, вечером очень тянула на сладкое, сЪела 2 гранаты, сникерс, жареные яйца пирог с рыбой, гречневую лапшу с грибами. Думала после такого будет + утром, но нету. Наверное повышенная температура повлияла.
105.3 公斤 最近减少: 9.7 公斤.    还有: 30.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月11日:
1333 千卡 脂肪: 56.47克 | 蛋白质: 59.13克 | 碳水物: 146.67克.   早餐: Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Простоквашино Кефир 2,5%, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой. 午餐: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Опята, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), La Pasta Макароны Цельнозерновые. 小食/其他: Печенье из Цельной Пшеницы, Голден Яблоко, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. 更多的......
2565 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


alenasapoval的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。