在2022年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 126.83克 | 碳水物: 100.13克.
早餐: Самбери Финики, Кофе (из Молотых Зерен), Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. 午餐: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горбуша, Суп с Лососем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|