iam.ai_mardhiah的日记, 2020年07月12日

在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 27 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月12日:

1058 千卡

脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 40.65克 | 碳水物: 149.07克. 早餐: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 午餐: Es Teh, Mie Ayam. 晚餐: Air Kelapa, Tempe Mendoan. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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