在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2714 千卡
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脂肪: 133.59克 | 蛋白质: 86.79克 | 碳水物: 295.99克.
早餐: Fritos Original Corn Chips, Rusk Toast, Publix Raisin Bran Muffin, Almonds, Fair Cape Full Cream Milk, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Almonds. 午餐: Watermelon, Lancewood Double Cream Yoghurt, Entenmann's Hot Cross Buns, Coconut Oil. 晚餐: Sunflower Oil, Cauliflower, Broccoli, Potato, Luby's Fried Fish, Apples. 小食/其他: Watermelon, Lancewood Double Cream Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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