注册  |  登录

memorymari的日记, 2022年02月11日

-1. 5
70 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 15 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月11日:
945 千卡 脂肪: 26.73克 | 蛋白质: 25.92克 | 碳水物: 147.57克.   早餐: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Принцесса Нури Чай, Приправыч Лимонная Кислота, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Абрикосом, Сахар. 午餐: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Tess Зелёный Чай, Пирожок с Печенью. 晚餐: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. 更多的......
1828 千卡 运动: 徒步旅行 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


memorymari的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。