在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 28.37克 | 蛋白质: 88.36克 | 碳水物: 111.31克.
早餐: Pekmez, Süt, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz. 晚餐: Pişmiş veya Izgara Balık, Levrek, Karışık Yeşil Salata, Levrek. 小食/其他: Hurma, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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