在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1980 千卡
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脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 40.30克 | 碳水物: 285.44克.
早餐: Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 午餐: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Gemüsepfanne, Pellkartoffeln. 小食/其他: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Streuselkuchen, Flensburger Pilsener, Krombacher Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Clementinen. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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