在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2646 千卡
|
脂肪: 145.14克 | 蛋白质: 135.25克 | 碳水物: 191.85克.
早餐: California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Friky Мороженое Тирамису для Вегана, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Капкейки с фруктовой начинкой.. 午餐: Фрау Му Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. 小食/其他: Васькино Счастье Ряженка 4%, Курица Гриль. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|