在2022年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 60.60克 | 蛋白质: 103.89克 | 碳水物: 138.58克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Редька, Сельдерей, Морковь, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|