|
🙄
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 67.34克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 125.43克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Помидоры, Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной. 晚餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молоково Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. 小食/其他: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Омлет. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|