在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 78.07克 | 碳水物: 128.01克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Каждый День Молоко 3,2%, Sen Soy Чипсы Нори, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. 午餐: Магнит Помидоры Черри, Зеленое Яблоко, Сметана 15%, Картошка Тушеная, Кролик Тушеный. 晚餐: Пастила, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|