在2022年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 66.85克 | 蛋白质: 61.39克 | 碳水物: 137.44克.
早餐: Сервелат, Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Плов с Курицей, SPAR Салат из Редьки с Морковью. 晚餐: Хохланд Плавленый Сыр, Лагман. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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