在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 20.56克 | 蛋白质: 39.69克 | 碳水物: 235.56克.
早餐: Cedea Fish Dumpling Cheese, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Pepaya. 午餐: ABC Saus Sambal , KFC Rice, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 晚餐: Dimsum, Sayur Asem, Nasi Putih, Kue Bolu. 小食/其他: Nextar Nastar, ABC Kopi Susu, Teh Tawar. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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