在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 71.12克 | 蛋白质: 89.52克 | 碳水物: 128.56克.
早餐: Kraft Real Mayo, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Surco Mix Frutos Secos y Semillas, Nescafé Tradición, Huevo Cocido. 午餐: Rebanadas de Jamón, La Preferida Jamón Pierna, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Real Mayo, Fideos, Jamón de Pavo. 晚餐: Vino Espumoso, Kraft Real Mayo, Lider Jurel al Natural , San Jose Jurel al Natural, Tomates, Lider Tomate. 小食/其他: Nescafé Fina Selección, McKay Triton, Nescafé Tradición, Galleta de Mantequilla o Azúcar. 更多的......
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稳定体重
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