在2014年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 59.86克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 225.24克.
早餐: Roastbeef, REWE American Sandwich, Purland Frisches Mett, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Zucker, Latte Macchiato. 晚餐: hanuta Hanuta Minis, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne, Espresso, Zucker. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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