在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 61.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 184.71克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 午餐: Чай Несладкий, 4 Сезона Весенние Овощи, Метро Коктейль из Морепродуктов. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хуторок Кефир 1%, Хуторок Ряженка 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|