在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 87.70克 | 碳水物: 190.88克.
早餐: Три Медведя Пельмени Мишутка Филейные, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 午餐: Millennium Шоколад Молочный с Миндалем, Целыми Лесными Орехами, Курагой и Изюмом , Три Медведя Пельмени Мишутка Филейные. 晚餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|