在2022年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 17.61克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 179.87克.
早餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Coles Skim Milk, Bananas . 晚餐: Dolmio Creamy Mushroom Pasta Sauce, Bacon, Baby Spinach, Mushrooms , Latina Fresh Cheese & Spinach Tortellini, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk. 小食/其他: Champagne, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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