在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 90.64克 | 碳水物: 157.08克.
早餐: Banana. 午餐: Prato Fino Arroz Integral (15g), Contra-filé Grelhado. 晚餐: Crioulo Queijo Minas Padrão, Itambé Requeijão Light, Granfino Tapioca, Ovo. 小食/其他: Café, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Ovo Frito, Integralmedica Creatina. 更多的......
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稳定体重
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