在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 113.73克 | 碳水物: 167.61克.
早餐: Dole Mandarinen, Xucker Xylit, Loose Quäse Milde Minis, GutBio Vollkorn Haferflocken Zart, Landliebe Milch 1,5%. 午餐: Cucina Parmigiano Reggiano, Mama Gina Bolognese Sauce, Chef Select Salat Dressing Sylter Art, Gewöhnlicher Feldsalat, Bonduelle Frischer Rucola. 晚餐: Loose Quäse Milde Minis, Milbona High Protein Pudding Schoko , Lidl Beerenmix, Milbona Quark 20%, Äpfel, Dole Mandarinen. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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