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T-ammy
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2022年02月10日
T-ammy的日记, 2022年02月10日
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在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
87.7 公斤
最近减少:
38.8 公斤
.
还有:
19.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月10日:
469 千卡
脂肪: 15.37克 | 蛋白质: 52.63克 | 碳水物: 27.46克.
晚餐:
Piraquê Bolacha de Gergelim , Café com Açúcar, Camarão no Forno ou Grelhado.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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