在2021年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 65.37克 | 蛋白质: 78.88克 | 碳水物: 133.32克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Банан, Фабрика Вкуса Хлеб Пшенично-Ржаной. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Мёд, Чай с Лимоном, Постный Борщ, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом , Лук, Соевый Соус, Сиг. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 更多的......
|
一个星期减少5.8 公斤
|
|
|