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Azwar Batistotti的日记, 2022年02月10日

Jadwal WFH
76.5 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月10日:
1195 千卡 脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 36.95克 | 碳水物: 169.22克.   早餐: Aqua Air Mineral, Pisang Goreng, Tempe Kukus, Nasi Putih. 午餐: Aqua Air Mineral, Dear Butter Croffle, Tahu Kukus, Nasi Putih. 晚餐: Aqua Air Mineral, B.J. Bawang Merah Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. 更多的......
稳定体重



     
 

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