在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 81.37克.
早餐: Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Himbeeren, Zitrone, Kirschtomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Koro Drogerie Weißes Mandelmus, Kerrygold Cheddar, Lindenhof Rahmkäse Paprika, Exquisa Quark Genuß Erdbeere. 午餐: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Just Taste Edamame Spaghetti. 晚餐: Kerrygold Cheddar, Kerrygold Cheddar, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 小食/其他: Foodspring Protein Bar Chocolate Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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