在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 66.71克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 156.39克.
早餐: Капуста, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Яичная Лапша (Приготовленная), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 晚餐: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Кофе с Молоком. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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