在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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95.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 115.29克 | 碳水物: 135.35克.
早餐: Sojamelk, Bonne Maman Aardbeienjam Minder Suiker, AH Cottage Cheese, Liga Cracotte Volkoren. 午餐: Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade. 晚餐: AH Magere Spekreepjes, Jumbo Kruimige Aardappelen, AH Diepvries Boerenkool. 小食/其他: Remia Fritessaus Halfvol, John West Tonijnstukken in Water, Liga Cracotte Volkoren. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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