在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 50.62克 | 碳水物: 68.42克.
早餐: Дубки Колбаса Кремлевская, Авида Сливки 10%, Творожная Запеканка, Томмолоко Сметана 15%. 晚餐: Гороховое Пюре, Дубки Колбаса Кремлевская, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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