在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2156 千卡
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脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 170.68克 | 碳水物: 211.20克.
早餐: Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Skyr Mirtillo. 午餐: Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Minestrone di Legumi. 晚餐: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Sedano, Carote, Cipolle, Cirio Pelati, Carrefour Fagioli Rossi. 小食/其他: Carrefour Miele Millefiori, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Novi Fondente Nero 72%, Kinder Paradiso, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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