|
56,1 кг
38,03 кг мышцы; 28% жир; 49,4% вода
|
56.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 95.17克 | 蛋白质: 96.73克 | 碳水物: 137.55克.
早餐: Яготинське Масло Сливочное 73%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Ilona Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Своя Лінія Смесь Овощная Wok. 午餐: Сало, Кулиничи Пампушки с Чесноком, Борщ с Курицей. 晚餐: Желе, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|