在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2298 千卡
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脂肪: 92.63克 | 蛋白质: 104.27克 | 碳水物: 227.32克.
早餐: Almased Almased mit Wasser, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Almette Natur, Goldähren Bauernschnitten , Banane. 晚餐: Rotkäppchen Sekt Trocken, Pizza Selbstgemacht. 小食/其他: Maiswaffeln, Garnele. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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