在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 52.08克 | 碳水物: 163.29克.
早餐: Marmite Marmite, Tahini Sesame Butter Seeds (From Raw and Stone Ground Kernels) , New York Bakery Co Sesame Seed Bagel . 午餐: Hellmann's Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Brine (130g), Cherry Tomatoes, Kallo Corn Cakes. 晚餐: Baked Potato (Peel Eaten), Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Richmond Meat Free Sausages. 小食/其他: Bananas . 更多的......
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稳定体重
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