在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 34.15克 | 蛋白质: 65.20克 | 碳水物: 140.69克.
早餐: Nocciole, Equilibrio e Piacere Yogurt Greco Magro ai Mirtilli, Kiwi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 午餐: Pane di Segale, Aia Fusi di Pollo Arrosto, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Artica Patate Arrosto al Rosmarino, Carote Bollite, Zucchine Cotte. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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