在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 94.11克 | 蛋白质: 85.97克 | 碳水物: 91.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Casademont Хамон Серрано, Вареное Яйцо, Шоколадный Круассан, Помидоры Черри. 午餐: Ikea Хот-Дог. 晚餐: Светлое Пиво, Ikea Фрикадельки, Помидоры Черри. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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