在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 89.11克 | 碳水物: 110.27克.
早餐: Magija Сырок Творожный с Маком в Шоколаде , Огурец (с Кожурой), Maxima Хумус Пикантный, Maxima Rudzu Maize Ar Died.Auzu Graudiem 500Gr, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 午餐: Помидор Сливка, Гречка Отварная, Mans Куриные Желудочки с Шампиньонами и Мекс Смесью. 晚餐: Maxima Rudzu Maize Ar Died.Auzu Graudiem 500Gr, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Mans Куриные Желудочки с Шампиньонами и Мекс Смесью, Петелинка Куриная Голень Вареная. 小食/其他: Arimex Фисташки Соленые, Faberlic Протеиновый Батончик Фисташка, Апельсин, Arimex Фисташки Соленые. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|