在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 92.54克 | 碳水物: 115.69克.
早餐: Вкуснофф Прага (Торт), Из Села Удоево Творог 2%. 午餐: Запеченная или Жареная Форель, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. 晚餐: Из Села Удоево Творог 2%. 小食/其他: Добрый Pulpy Апельсин , Мёд, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Essen Конфеты Truffle Milk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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