在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 145.01克.
早餐: All bran flakes with low-fat milk, Coffee. 午餐: Knorr Cup A Soup Chicken & Vegetable, Instant Noodles. 前晚餐: Woolworths Moist Sliced Biltong, Woolworths Kids Chirpy Chicken Pie. 晚餐: Brown and Wild Rice, Paprika chicken (made with FF yoghurt). 更多的......
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稳定体重
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