在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 15.78克 | 蛋白质: 45.39克 | 碳水物: 81.18克.
早餐: Roma Sari Gandum, Pepaya, Diamond Low Fat Milk. 午餐: Telur, ABC Sardines In Chilli Sauce, Nasi Putih. 晚餐: Diamond Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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