在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2725 千卡
|
脂肪: 113.67克 | 蛋白质: 99.94克 | 碳水物: 316.14克.
早餐: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), FARШ Коул Слоу, FARШ Картошка Фри, Бифштекс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Feiny Biscuits Овсяное Печенье, Курага, FARШ Картошка Фри, Яйцо. 午餐: Курага, Zentis Marzipan, Макдоналдс Капучино (0,2 L), FARШ Чизбургер. 晚餐: Самбери Рис с Яйцом, Ашан Соус Тартар, FARШ Картошка Фри, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Ашан Хурма. 小食/其他: Ашан Хурма, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|