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Jothika的日记, 2014年06月4日

在2014年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
93.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 21.3 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2014年06月4日:
1157 千卡 脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 57.31克 | 碳水物: 165.42克.   早餐: Bananas, Nectarines, Starbucks Nonfat Hot Chocolate (Tall). 午餐: Indian Flatbread Naan, Wegmans Indian Curry Chicken. 晚餐: Roti, Wegmans Indian Curry Chicken. 小食/其他: Costco Chocolate Chip Cookie, Nabisco Oreo Chocolate Sandwich Cookie. 更多的......
2287 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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