在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 51.91克 | 碳水物: 79.71克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Джюгас Сыр, Каравай Хлеб "Жито", Усольский Свинокомплекс Колбаса Ямская, Омлет с Овощами. 午餐: Бисквитный Двор Торт Престиж, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Краснобор Шницель из Индейки . 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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