在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 29.23克 | 蛋白质: 46.33克 | 碳水物: 153.41克.
早餐: Roti Gandum, Telur Rebus. 午餐: Wortel Dimasak, Pangsit Polos, Labu Siam, Buncis, Jagung Manis Kuning, ABC Sambal Terasi, Telur Asin, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Asin, Nasi Putih, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain. 小食/其他: Kue Bolu. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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