在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 162.65克.
早餐: Белоречье Творог Обезжиренный, Семенишна Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Винегрет, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Котлета Домашняя, Мандарины. 晚餐: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе (из Молотых Зерен), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Касес Хлеб Белый из Муки 2 Сорта, ВкусВилл Говядина Отварная, Гречневая Каша. 小食/其他: Касес Вафли Неглазированные, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|