在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 53.55克 | 蛋白质: 97.85克 | 碳水物: 125.09克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ленивая Овсянка. 午餐: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Рыбная Запеканка. 小食/其他: Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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