在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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138.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 58.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 129.76克 | 碳水物: 127.23克.
早餐: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 午餐: Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Macarrão de Abobrinha, Arroz de Couve Flor. 晚餐: Lac Lélo Queijo tipo Quark, Frango Desfiado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Sogoma Goma de Mandioca Hidratada, Ovo. 小食/其他: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Yoki Milho de Pipoca Premium. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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