在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 90.92克 | 蛋白质: 133.83克 | 碳水物: 175.58克.
早餐: Frango Desfiado, Yoki Tapioca, Ovo. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Suco de Maracujá, Vigor Coalhada, Banana, Hortmix Manga Picada. 小食/其他: Vabene Creme de Avelã, Mexerica, Vila Caipira Salame Nobre Defumado, Queijo Minas. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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