|
чего
|
50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 85.57克 | 蛋白质: 42.77克 | 碳水物: 150.26克.
早餐: Вода, Серпуховхлеб Булочка с Кремом, Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. 晚餐: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). 更多的......
|
|