在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
740 千卡
|
脂肪: 19.28克 | 蛋白质: 30.05克 | 碳水物: 118.36克.
早餐: Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Дикси Яблоки Гренни Смит. 午餐: Дикси Яблоки Гренни Смит, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сухой Жареный Соленый Арахис. 晚餐: Брокколи, Zinus Молоко из Зелёной Гречки, Цветная Капуста, Level Kitchen Белковый Омлет с Овощами , Морская Капуста, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|