在2011年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 66.22克 | 蛋白质: 54.54克 | 碳水物: 107.70克.
早餐: Roasted Salted Cashew Nuts, Grapefruit (Pink and Red), Natural Almonds, Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Soymilk Creamer. 午餐: sweet potato, Baby Carrots, Celery, Chicken Thigh. 晚餐: Green Leaf Lettuce, Omega Plus Light Mayonnaise, Roast Beef (Lean Only Eaten). 小食/其他: raisins, Roasted Salted Cashew Nuts, Natural Almonds, Natural Unsweetened Cocoa, Almond Breeze Original, Trio Strawberry, Almond Breeze, Espresso. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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